Reden wir darüber! Bewegung ist Leben

Akuter Bewegungsmangel stellt eine der – diversen – Herausforderungen dar, die das vergangene Jahr mit sich gebracht hat. Das Wissen um die gesundheitliche Bedeutung von körperlicher Bewegung und Sport findet bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen dramatische Bestätigung.

Sportwissenschaftler Mag. Jürgen Petrzilek erklärt Zusammenhänge und gibt praktische Hinweise für das Mehr an täglicher Bewegung. Christoph Kacherl, Leiter des AK-ÖGB-Betriebssports, zeigt die Möglichkeiten auf, die der Betriebssport bietet. Bringe auch Du mehr Bewegung in Deinen Berufsalltag und hole Dir Tipps für sportliche Aktivitäten!